Ванилла SU

138 подписчиков

Свежие комментарии

  • Люся Люся
    Чушь от совсем неграмотной дурыМать выбрала сыну...
  • Алексей Сафронов
    Впервые читаю статью этого автора и абсолютно верю её искреннему и горькому рассказу об огромной части мусульман прич...Хотели правду жес...
  • Александр 24
    Как только прочитал,что автор,можно сказать,"узаконил" совместную греховную жизнь,как обязательную стадию развития от...Кризис в отношени...

Думай как взрослый, заботься как родитель, мечтай как ребёнок

Думай как взрослый, заботься как родитель, мечтай как ребёнок

Американский психолог Эрик Берн в теории транзактного анализа выделил три эго-состояния личности. Эти состояния формируют наши модели поведения в ежедневном общении: поведение родителя, взрослого или ребёнка.

Но что означает каждое из указанных состояний?

Я-Родитель - отражает портрет наших реальных родителей или значимых для нас взрослых, чьё поведение мы усваивали и «впитывали» с детских лет. Эта часть отвечает за заботу и опеку, но также за критику и контроль. Именно из родителя мы рассуждаем в терминах «хорошо-плохо», «правильно-неправильно», «надо-не надо». Внутренний родитель может быть как заботливым и поддерживающим так и строгим и критикующим.

Я-ребёнок - олицетворение нашей непосредственной детской части. Это наше искреннее восприятие, сформировавшееся в детстве, в процессе взаимодействия с окружающим миром. Детская часть отвечает за наши желания, открытость, вдохновение,
фантазии и мечты.
Внутренний ребёнок, в зависимости от взаимодействия с внутренним родителем, может быть как открытым и беззаботным, так и испуганным.

Я-взрослый.

Обратите внимание: Ребенок заболел, а муж сбежал.

Самая разумная и осознанная часть, которая отражает нейтральную позицию. Это истинно мы без отсылки к Установкам родителей или реакциям из детства.
Взрослая часть способна объективно оценивать ситуацию, её можно сравнить с позицией наблюдателя.
В этом состоянии мы готовы анализировать, договариваться на равных, искать компромисс. Именно взрослой части нам больше всего не хватает. И именно эту часть помогает развить осознанность

Зачастую в человеке доминирует либо родитель, либо ребёнок - это легко заметить по поведению и особым реакциям.

«То как зверь она завоет, то заплачет как дитя»

И что тут плохого? Спросите вы.

Сложность в том, что доминирующая часть всегда подавляет другие, не менее важные для нашего гармоничного внутреннего состояния. В идеале все три проявления должны быть в равной степени задействованы в нашей жизни.

А если какое-то из состояний отсутствует - возникают перекосы, которые серьезно усложняют нашу жизнь

Хотите узнать, какие последствия бывают у подобных «перекосов»?

Больше интересных статей здесь: Психология.

Источник статьи: Думай как взрослый, заботься как родитель, мечтай как ребёнок.

 

Ссылка на первоисточник

Картина дня

наверх