Ванилла SU

142 подписчика

Свежие комментарии

  • Виктор Шиховцев
    Оправдывает затраты на жизнь с женой... Это что, корова, что-ли, чтобы с ней жить исходя из экономических соображений?Зачем мужчине жен...
  • анатолий андреев
    Уффф, блин!! Давно не читал отменного словесного поноса! Теперь окончательно убеждён, что за фейки надо не штрафоват...Князь Владимир – ...
  • Wlad Wlad
    Начнем с того, что Мужчины предпочитают Женщин, а не ФЕМИЗДАНУТЫХ МРАЗЕЙ - все остальное НЕ СУЩЕСТВЕННО.Каких женщин пред...

Чужое мнение в детстве, может стать внушением.

«Ты криворукая, ничего у тебя не получится!» — это факт или мнение?
«Жизнь тяжелая штука, никому нельзя доверять» — ты сама так думаешь или тебе это внушили?
«Я не справлюсь, я слишком слабая» — это твои мысли или чужие?

Чужое субъективное мнение, особенно если мы слышим его в детстве, может стать внушением.
Оно проникает в подсознание, меняет мышление так, что нам кажется, будто это объективное знание.

Опасность внушения в том, что его сложно распознать. Оно незаметно управляет нашим сознанием и действиями, закрывает пути развития и разрушает здоровье.

Сначала пойми, где факт, а где мнение.
✅Факт можно проверить объективно.
Например, ты действительно в жизни никогда ничего не добивалась? Или все-таки закончила школу, институт, устроилась на работу, создала семью?

❌Мнение — это субъективный опыт ДРУГОГО человека. Фактов нет, лишь эмоции и обобщения.

Даю технику, которая раз и навсегда поможет избавиться от вредных внушений(СОХРАНИТЕ, ЧТОБЫ НЕ ПОТЕРЯТЬ):

Нужна тишина, 10-20 минут времени, лист бумаги и ручка.
Раздели лист на 2 колонки.
В первой выпиши все негативные внушения, которые найдешь у себя.

Обратите внимание: Расстаться или нет?.

Например, «Я все время болею», «У меня нет таланта», «Зарабатывать деньги тяжело» и тому подобное.

Расслабься и подумай — где здесь факты, а где лишь мнения.
Следи, как каждое утверждение отзывается в теле, какие всплывают воспоминания, ассоциации, эмоции.
Обнаружила внушение? Пиши напротив него положительное убеждение. Например, «Деньги приходят с большим трудом» — «Я зарабатываю с легкостью столько, сколько хочу».

Позитивное убеждение нужно пустить в себя, прожить без сопротивления и напряжения. Войти в состояние полного принятия и доверия. Чтобы сделать его частью жизни и больше не пускать в себя чужой негатив.

Над внушениями надо работать.
Чужое мнение в детстве, может стать внушением.

Больше интересных статей здесь: Психология.

Источник статьи: Чужое мнение в детстве, может стать внушением..

 

Ссылка на первоисточник

Картина дня

наверх