Ванилла SU

122 подписчика

Свежие комментарии

  • Алиса Майская
    Суть статьи в двух словах - "Семья - это добровольное партнерское сотрудничество двух взрослых". А где они, эти "взро...Создание союза
  • Rustam Kuchkarov
    В греческом языке есть слова, в составе которых, имеются звуки типа "ш" и другие шипящие, до степени схожести. В Узбе...Рассказываю почем...
  • слава редькин
    Тема осуждённых- полезная тема, но, пишущий публично, должен быть более грамотным, столько ошибок наделалСел в тюрьму-меня...

Что значит повзрослеть и взять ответственность за свою жизнь?

Все вокруг твердят, что надо повзрослеть, взять ответственность за свою жизнь.
А как это? Я не знаю!

Взять ответственность за свою жизнь - это значит понять, чего хочется и какие изменения для этого нужны. Идти к этим изменениям своими ножками, а не ждать, когда возьмут на ручки и отнесут.

Почему так сложно это сделать?

Часто в силу внутренних травм, понятие отвественности искажается.

Что значит повзрослеть и взять ответственность за свою жизнь?

Есть 2 основных искажения.

1. Все в моих руках. Я могу на все повлиять.

Спутником таких убеждений будет чувство вины.

И тогда чувство отвественности превращается в огромное бремя, от которого хочется убежать.

Пример. Мой муж мало зарабатывает. Думаю, я просто не могу его вдохновить на изменения. Мама говорила, что сила любви женщины может изменить все. Если я правильно себя поведу, все получится. Катя, как мне помочь ему начать зарабатывать? Я что, плохая жена?

2.

Обратите внимание: У КОГО ЕСТЬ РЫБА, ТОТ БУДЕТ СЫТ ВЕСЬ ДЕНЬ. У КОГО ЕСТЬ УДОЧКА -БУДЕТ СЫТ ВСЮ ЖИЗНЬ..

Установка. От меня ничего не зависит. Я ни на что не могу повлиять.

И рядом будет чувство бессилия, беспомощности.

И тогда нет веры, что можно повлиять на что-то. А ответственность страшит.

Пример. Да, я несчастна на работе. Но я не могу ее бросить. Везде блат.

И не могу сказать начальнику, что он нарушает мои границы. Он не послушается меня, а то и уволит.

Так что делать с этой ответственностью?

Сначала поверить в себя и свои возможности повлиять на многие вещи. Затем осознать свои личные ограничения: «что я действительно могу, а что нет».
И признать, что мы не можем изменить других людей, как бы нам этого не хотелось.

Почему так трудно взрослеть?

Взросление подразумевает самостоятельную заботу о себе, понимание своих желаний и чувств, умение двигаться к своим целям. И не бояться заявлять о себе миру!

И это очень трудно сделать, если в детстве тебя не научили заботе о себе и самоподдержке.

Больше интересных статей здесь: Психология.

Источник статьи: Что значит повзрослеть и взять ответственность за свою жизнь?.

 

Ссылка на первоисточник
Что на булочке с кунжутом? Уникальные блюда McDonald’s в разных странах

Картина дня

наверх