Ванилла SU

139 подписчиков

Свежие комментарии

  • Wlad Wlad
    Начнем с того, что Мужчины предпочитают Женщин, а не ФЕМИЗДАНУТЫХ МРАЗЕЙ - все остальное НЕ СУЩЕСТВЕННО.Каких женщин пред...
  • Залман Рабинович
    Да что там "оглы" да "яны", "баевы" и "швили" тоже не айс к славянам. Турки кстати тоже не далеко ушли, "джынтыльмены...Хотели правду жес...
  • Luidmila
    бред какой-тоМуж ждал 20 лет ч...

Сладости , которые не принесут вам вреда

Сладости , которые не принесут вам вреда

Сладости неизменно пробуждают приятные ассоциации. Однако,  в наше время у многих слово «сахар» стало едва ли не синонимом понятия «зло». Сахар , употребляемый нами в огромных количествах , действительно наносит вред организму . Но не стоит расстраиваться сладкоежкам , ведь можно заменить сладости , содержащие сахар ,  на не менее вкусные , но ещё и полезные продукты. 

  • Белёвская пастила без сахара . Очень вкусная , так ещё и состав хороший : яблоки , яичный белок ( могут быть ещё и другие ягоды , фрукты ( в зависимости от вкуса ) ). 
Сладости , которые не принесут вам вреда
  • Молочный шоколад лучше заменить на горький . Идеально , если в его состав вообще не будет входить сахар . 
Сладости , которые не принесут вам вреда
Сладости , которые не принесут вам вреда

Если уж не получилось найти шоколад без сахара , или горький вам вообще не нравится , то тогда можно купить шоколад на основе Кэроба с различными вкусами или приготовить самим. 

Сладости , которые не принесут вам вреда
Сладости , которые не принесут вам вреда
  • Сухофрукты. Чернослив , курага , изюм , финики , манго и т.
    д. Какие же они вкусные ... Главное не есть их слишком много из-за большого содержания фруктозы . (Дневная норма фруктозы - 30 грамм) Перед употреблением следует замочить на 30-40 минут . 
Сладости , которые не принесут вам вреда
  • Ореховые пасты без содержания сахара . Сейчас их без труда можно найти в продуктовом магазине , но выгоднее будет заказать на Wildberries.
Сладости , которые не принесут вам вреда

 

  • Кокосовая паста. Чаще всего в неё добавляют ягоды ( например ,малину ) . От этого она становится гораздо вкуснее .
Сладости , которые не принесут вам вреда

Больше интересных статей здесь: Красота и здоровье.

Источник статьи: Сладости , которые не принесут вам вреда.

 

Ссылка на первоисточник

Картина дня

наверх