Ванилла SU

138 подписчиков

Свежие комментарии

  • Люся Люся
    Чушь от совсем неграмотной дурыМать выбрала сыну...
  • Алексей Сафронов
    Впервые читаю статью этого автора и абсолютно верю её искреннему и горькому рассказу об огромной части мусульман прич...Хотели правду жес...
  • Александр 24
    Как только прочитал,что автор,можно сказать,"узаконил" совместную греховную жизнь,как обязательную стадию развития от...Кризис в отношени...

Какая у тебя цель относительно физических тренировок?

Когда все вокруг дружно взялись за фитнес, это было просто модно.

Как-то стыдно было даже сказать, что ты никуда не ходишь тренироваться, нигде не пляшешь и не тягаешь железо...

Сравнить это можно лишь с собственным ребёнком, который не посещает никаких кружков. И, как следствие, косые взгляды окружающих мамаш, которые регулярно не вылазят из "зала ожиданий" возле дверей детских секций.

Именно в те времена расцвета ЗОЖ я начала ходить на занятия. Интересовала в первую очередь осанка и живое тело, которое не болит/не хрустит и хотя бы способно на нормальный жизненный функционал. Теперь, конечно, запросы выросли! Я хочу и подтянутый животик и ягодицы, которые при ходьбе соблазнительно перекатываются...

Но! Первостепенная цель осталась и даже обрела жизненно необходимую позицию. При регулярных нагрузках (я не говорю о тягании железа, моё тело с благодарностью откликается на стрейчинг, йогу и пилатес), укрепляется мышечный корсет, поддерживается осанка. Как следствие - тело правильной формы, положение корпуса не несёт нагрузки на внутренние органы, отсутствие болей и высокая физическая выносливость для ежедневной работы на ногах.

И кто я после этого?

Обратите внимание: Какая же на самом деле женщина-мечта?

.

Счастливая, довольная собой девушка!

А что я услышала сегодня на эту тему со стороны!!!

Моя клиентка с восхищением заметила, что подобное отношение к физическим нагрузкам-активная жизненная позиция! А ведь верно! Занимаясь регулярно, я будто активирую свои внутренние силы, второе дыхание. Моя жизнь тогда наращивает темп, становится более наполненной. Каким-то образом в ней становится больше интересных людей, событий, встреч и, как ни странно, отдыха! Я все успеваю без напряжения, качественно мыслю во время работы и чаще вижу повод для радости!

На фоне всего этого хочу сказать, что 50% посетительниц занятий ходит для галочки,для фото в инстаграм, для того, чтобы была причина выйти из дома хоть ненадолго под официальным предлогом, вырвавшись из рутины....

Печально. Ведь они не видят всех благ этого действа. Не испытывают наслаждение от процесса. Филонят на занятиях и не получают результатов, которые бы их точно порадовали.....

А что для тебя физические тренировки???

Какая у тебя цель относительно физических тренировок?

Больше интересных статей здесь: Отношения.

Источник статьи: Какая у тебя цель относительно физических тренировок?.

 

Ссылка на первоисточник

Картина дня

наверх