Ванилла SU

138 подписчиков

Свежие комментарии

  • Luidmila
    бред какой-тоМуж ждал 20 лет ч...
  • Люся Люся
    Чушь от совсем неграмотной дурыМать выбрала сыну...
  • Алексей Сафронов
    Впервые читаю статью этого автора и абсолютно верю её искреннему и горькому рассказу об огромной части мусульман прич...Хотели правду жес...

Тест на пищевую зависимость

Тест на пищевую зависимость

Праздники позади, а вы никак не можете остановиться? Если вам и в будни сложно, сев за стол, отказать себе в добавке вкусной и калорийной пищи - этот тест для вас.

Пройдя тест, вы сможете понять, что именно стоит за вашим перееданием.

Как проходить тест

Отвечая на вопросы, выбирайте соответствующую букву. Посчитайте, каких букв сколько у вас получилось.

1. Ваш девиз:

А) "Еда - самое большое удовольствие в моей жизни".

Б) "Посуда любит быть чистой".

В) "Еда спасает от любых проблем".

2. Мне трудно:

А) удержаться, пока есть еда (ем даже без голода).

Б) контролировать количество приемов пищи (постоянно что-то жую).

В) успокоится пока не поем.

3. Я ем

А) очень большими порциями.

Б) автоматически и часто (всегда есть с собой еда).

В) много только, когда грущу.

Теперь посчитайте каких букв А, Б или В вы набрали больше других?

Что значит ваш ответ

Если Вы набрали больше букв "А", это говорит о том, что у Вас не закрыта потребность в любви. Причиной тому может быть детская травма отношений - нехватка родительской любви.

Для Вас работает формула ЕДА=ЛЮБОВЬ.

Постарайтесь найти для себя иные, отличные от еды, способы, как закрыть эту потребность. К примеру, выделяйте время на свои любимые дела, избегайте критики в свой адрес, почаще хвалите себя за свои достижения.

Если Вы набрали больше букв "Б", то это свидетельствуют о том, что вы нуждаетесь в ощущении безопасности.

Работает программа запасания "на чёрный день".

Обратите внимание: Психологическая зависимость от курения.

Жир выполняет роль "круга безопасности". Вы живёте с чувством беспокойства по-разному поводу в ожидании очередных проблем. Частые жевательные движения челюстей помогает вам сбрасывать чувство тревоги.

Вам нужно найти истинную причину вашего беспокойства или даже страха. Часто такое поведение свойственно людям, пережившим когда-то психологическую травму, о которой они даже могут не помнить. В этом случае не лишней будет консультация психолога.

Если вы набрали больше "В", это говорит о вашей эмоциональной нестабильности. Вы заедаете эмоции. Вы нуждаетесь в устранении причин вашего переедания - решении жизненных проблем. Кроме того, возможно, вы запрещаете проявлять, или даже осознавать свои чувства.

Необходимо разрешить испытывать себе положительные и выгружать из сосуда души отрицательные чувства. 

Напишите, как вам кажется, насколько совпало описание с выбранным вами вариантом ответа?

Больше интересных статей здесь: Психология.

Источник статьи: Тест на пищевую зависимость.

Ссылка на первоисточник

Картина дня

наверх