Ванилла SU

138 подписчиков

Свежие комментарии

  • Люся Люся
    Чушь от совсем неграмотной дурыМать выбрала сыну...
  • Алексей Сафронов
    Впервые читаю статью этого автора и абсолютно верю её искреннему и горькому рассказу об огромной части мусульман прич...Хотели правду жес...
  • Александр 24
    Как только прочитал,что автор,можно сказать,"узаконил" совместную греховную жизнь,как обязательную стадию развития от...Кризис в отношени...

Настоящая забота о себе.

Настоящая забота о себе - это действия, порой трудные, которые помогают выстроить жизнь на своих условиях.
И результат такой работы предвосхищает те временные радости, которые мы обычно называем заботой о себе - отдых, лежание в ванной, шоколадка и сериальчики.

Настоящая забота о себе.
Диетолог Надежда Тихомирова


Есть известная притча о собаке и крестьянине.
"Мудрец проходил через деревню и увидел сидящего на крыльце крестьянина, рядом с которым лежала собака и жалобно скулила.
- Почему твоя собака так скулит? - Спросил мудрец.
- А она лежит на гвозде. - Отвечал крестьянин.
- Так почему же она не встанет и не перейдёт на другое место?
- Видимо ей достаточно больно, чтобы скулить, но не настолько, чтобы встать и поменять место."


Жалуетесь на обстоятельства? Часто говорите, что недовольны собой? Что хотите похудеть? И какое любимое оправдание, почему приходится мириться с тем, что есть?
Может стоит встать с места и пойти в сторону решения неприятности?

Это и есть настоящая забота о себе, а не то, что показывает реклама или о чем пишут в глянце.

Заботиться о себе по-настоящему, значит выстроить свою жизнь так, чтобы она приносила радость и удовлетворение. Даже если в текущем моменте это страшно или просто непривычно.



Реально заботиться о себе - это преодолевать трудности и вызовы, которые мы ставим себе сами, а не кто-то другой.

Обратите внимание: Что такое настоящая любовь?.

И разобраться с ними сейчас наш собственный выбор!

Важно понять, что это не вопрос силы воли. Она у всех ограничена. Это вопрос навыков и привычек, которые можно приобрести и встроить в свою жизнь. Это станет так же легко, как помыть руки перед едой.

Не тратьте энергию на обмусоливание своих желаний. Выньте "гвоздь" - определитесь, вы принимаете эту ситуацию или работаете с ней.

Больше интересных статей здесь: Отношения.

Источник статьи: Настоящая забота о себе..

Ссылка на первоисточник

Картина дня

наверх