Ванилла SU

138 подписчиков

Свежие комментарии

  • Люся Люся
    Чушь от совсем неграмотной дурыМать выбрала сыну...
  • Алексей Сафронов
    Впервые читаю статью этого автора и абсолютно верю её искреннему и горькому рассказу об огромной части мусульман прич...Хотели правду жес...
  • Александр 24
    Как только прочитал,что автор,можно сказать,"узаконил" совместную греховную жизнь,как обязательную стадию развития от...Кризис в отношени...

Цифровой минимализм

Цифровой минимализм

Вы заметили, что уже давно и прочно приклеены к телефону?

Если да, то это уже один шаг к освобождению. Ведь многие люди даже не замечают, что:

- Просыпаясь, первым делом тянутся к мобильному.

- Ходят в туалет с телефоном.

- В ресторане, вместо разговора с близкими, сидят в своих маленьких или больших светящихся коробочках.

Каждый из нас хотя бы раз оказывался в такой ситуации, когда вокруг ну очень красиво, а телефон разрядился, или забыт. И тогда прямо ломка: ну как же я проживу без такой красоты в памяти моего телефона?

Да, одна из важнейших характеристик этого устройства – это объём памяти. Не связан ли тот факт, что наша память слабеет, с тем, что память телефонов наоборот, растёт?

У меня в телефоне 28 772 фото и 2 517 видео. Причём, мне кажется, что ни одного лишнего нет. Всё жалко удалить из памяти. Всё цепляюсь за прошлое.

На ретрите по медитации одна девушка призналась: у неё, когда она оставила телефон дома, начались страдания. Она тогда поняла, что привязалась к телефону, как к живому человеку. И что вы думаете, она сделала? Заменила свою зависимость. Стала пить кофе, от нечего делать. Что же она испытала, когда и кофе закончился! Страшно представить.

Хотя история зависимости от телефона – обыденная.



Спастись – легко.

- Смотрите с интересом по сторонам.

- Смотрите на себя, как на объект изучения.

- Оставьте телефон дома намеренно, когда идёте гулять.

- Или уезжайте на ретрит, предупредив всех, где вас найти, но скажите, что на связи вы будете редко.

Цифровой минимализм – это новая роскошь. Позвольте это себе. Вы этого достойны.

Больше интересных статей здесь: Психология.

Источник статьи: Цифровой минимализм.

 

Ссылка на первоисточник

Картина дня

наверх